“民以食为天”，吃得好方能为身体打下强健的基础，特别是在居家期间，科学健康的饮食更是重中之重，只有膳食平衡，才能最大程度满足人体营养和生理功能的需求，增加自身免疫力。那么，居家该怎么吃？让我们一起跟着这份指南吃起来。
制图：柳艳林
“民以食为天”，吃得好方能为身体打下强健的基础，特别是在居家期间，科学健康的饮食更是重中之重，只有膳食平衡，才能最大程度满足人体营养和生理功能的需求，增加自身免疫力。那么，居家该怎么吃？让我们一起跟着这份指南吃起来。
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