10月28日是第27个“世界男性健康日”。哪类人群需警惕前列腺疾病？如何科学诊治、有效预防？县人民医院泌尿外科专家给出了治疗方案和预防建议。

前列腺疾病主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。其中，前列腺炎多发于20至50岁男性，多由细菌感染、久坐、辛辣饮食、酗酒及精神压力等引发。若不重视，可能导致泌尿系统感染、诱发前列腺增生，并增加患前列腺癌的风险。65岁以上男性及有家族史、高脂饮食者，患前列腺癌风险更高。

县人民医院泌尿外科副主任医师李志武说：“一旦出现尿频、尿急、骨盆区疼痛等前列腺炎症状，应尽早干预。临床可服用α受体阻滞剂和非甾体抗炎镇痛药等药物进行治疗，也可采用中医艾灸、坐浴等外治法缓解症状。”

重症患者如出现严重排尿梗阻、反复尿潴留或确诊前列腺癌，需及时手术。经尿道前列腺电切术、前列腺激光剜除术等微创技术治疗前列腺增生效果显著。

李志武说：“比起治疗，预防更重要。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳，促进盆腔血液循环。饮食上多吃坚果、瘦肉等富含锌的食物，以及熟番茄、西瓜等富含番茄红素的果蔬。同时限制酒精、咖啡的摄入。”

医生建议，所有50岁以上男性应定期进行PSA血液检查，从青年期起培养良好生活习惯，主动参与筛查，做到早预防、早发现、早治疗。

记者：黄俊｜编辑：赵武

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