春雷响，万物长。春暖花开的好时节，却易引发皮肤瘙痒、鼻塞流涕等问题。该如何科学应对春季过敏？来听听专家的建议。

春季植物进入花期，开始大量释放花粉，并随风在空气中扩散。加之潮湿环境利于尘螨繁殖，导致过敏原浓度增加，人体接触后易引发过敏反应。

县中医医院皮肤科主治医师冯艳说：“春季过敏的轻症表现为鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕，或者眼睛红肿、发痒、流泪。重一点，皮肤会起一些风团样的红疙瘩，多为急性荨麻疹，如果出现夜间加重的反复咳嗽、胸闷，要提高警惕，严重时可能发展为过敏性哮喘。”

春季过敏科学预防尤为关键，做好日常防护、养成良好生活习惯，能够有效减少过敏发生。

冯艳说：“日常要养成健康、规律的生活习惯，在饮食上增加新鲜的瓜果蔬菜等食物的摄入，增强机体免疫力；做好皮肤的保湿工作，增强皮肤屏障；易过敏人群建议出门佩戴口罩，尽可能减少花粉、尘螨等过敏原的接触。”

若出现过敏症状，一定要及时干预、科学应对，避免小毛病拖成大麻烦。

冯艳说：“症状较轻时，可口服氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药物，能有效缓解打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等不适；若症状反复发作，建议到医院查明过敏原，在医生指导下规范使用靶向药物和生物制剂，进行针对性的治疗，疗效更佳。”

记者：董晓旭／刘馨丹｜实习生：雷雨菡

通讯员：莫海花／余宗耀｜编辑：符柳婵

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