9月26日是第19个世界避孕日，今年的主题是“科学避孕，健康同行”。看似简单的避孕选择，实则藏着诸多认知误区，来听听县妇幼保健院妇产科主治医师的建议。

科学避孕是生殖健康的“防护盾”，更是维护全身健康的重要环节。许多人对避孕仍存在认知误区，而这些误区可能给身体带来长远伤害。

县妇幼保健院妇产科主治医师姚莹莹说：“初期可能因意外妊娠面临人工流产，长期来看会增加继发不孕、宫外孕风险。更严重的是，反复流产还会影响内分泌系统，诱发月经紊乱、卵巢功能减退等问题，甚至加速衰老。”

专家指出，要做好科学避孕，首先得破除常见认知误区，避免因错误观念埋下健康隐患。

县妇幼保健院妇产科主治医师姚莹莹说：“最常见的误区就是依赖体外射精和安全期，这两种方式失败率较高。还有人把紧急避孕药当常规手段，它激素含量是短效药的5倍，频繁使用会导致内分泌失调。”

除了避开误区，结合自身情况选择适配的避孕方式也至关重要，不同人群的防护重点各有不同。

县妇幼保健院妇产科主治医师姚莹莹说：“未婚或新婚人群推荐安全套搭配短效避孕药，已生育且无再育计划的女性，宫内节育器是不错的选择，男性则可以考虑结扎手术，无论选哪种，都建议先咨询医生，根据健康状况定制方案。”

记者：刘馨丹/董晓旭

实习生：张睿茜｜通讯员：罗茜

编辑：符柳婵

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